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Olá!

Me chamo Amábile Laginestra, serei sua Nutricionista.

Sobre Mim

Formada em Nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi, sou pós-graduada em Nutrição na Atividade Física e especialista em Saúde da Mulher.

 

Realizo atendimentos presenciais em Piracicaba e on-line para qualquer lugar do mundo. O foco das minhas consultas é desenvolver metas e cardápios personalizados, respeitando as necessidades, rotina e realidade de cada paciente, para que a relação com a comida seja leve, acolhedora e sustentável.

 

Com especialização em saúde da mulher, busco ouvir e compreender cada queixa com sensibilidade, trabalhando aspectos como:
– Equilíbrio do ciclo menstrual;
– Infertilidade;
– Gestação e puerpério;
– Sintomas de TPM, menopausa e menopausa precoce;
– Endometriose;
– Ovários policísticos;
– Entre outras condições que afetam diretamente o bem-estar feminino.

 

Desenvolvo também projetos de nutrição educacional em escolas (da educação infantil ao ensino médio), com aulas dinâmicas e descontraídas para melhorar hábitos alimentares, reduzir seletividade e promover consciência alimentar, formando adultos mais saudáveis no futuro.

 

Realizo palestras e workshops para empresas e eventos, sempre buscando promover saúde, qualidade de vida e uma relação equilibrada com a alimentação.

 

Presto serviço de rotulagem nutricional para confeitarias, padarias, restaurantes e demais estabelecimentos, garantindo clareza, segurança e total conformidade com a legislação vigente.

 

Atuo ainda com assessoria e consultoria nutricional para restaurantes e empresas do ramo alimentício, verificando conformidade com normas sanitárias, auxiliando na padronização de processos e ministrando treinamentos para equipes.

 

Atuo também como professora universitária e possuo experiência em pesquisa científica nas áreas de epilepsia e proteínas alternativas, unindo ciência e prática para entregar um trabalho completo e atualizado.

Telefone

(19) 97111-5419

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